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〜自宅でできる健康づくりを始めませんか!〜
いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケアを学びましょう。
と き:令和6年9月6日〜10月4日(毎週金曜日 全5回)9時45分〜11時45分
ところ:けあぱる
対象者:市内在住で65歳以上の人
内 容:体力チェック、健康を保つための運動や食事、口のケアのポイントなど。
定 員:20人(定員超過の場合、初めて参加する人を優先に抽選)
参加費:無料
申し込み:8月27日(火)まで、ウエルネスけあぱるへ(0721-28-8668。月曜休み)
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