びびなび

とんだばやしメール(高齢福祉)

「若さ・健康・体力アップ教室」参加者募集

　〜自宅でできる健康づくりを始めませんか！〜　
　いつまでも健康で若々しくすごすための運動や食事、お口のケアを学びましょう。

と　き：令和7年5月30日、6月6日、13日、20日、27日、7月4日、11日（金曜日　全7回）午後1時30分〜午後3時30分

ところ：かがりの郷

対象者：市内在住で65歳以上の人

内　容：体力チェック、健康を保つための運動や食事、口のケアのポイントなど。

定　員：20人（定員超過の場合、初めて参加する人を優先に抽選）

参加費：無料

申し込み：5月20日（火）まで、ウエルネスけあぱるへ（0721-28-8668。月曜休み）

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