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とんだばやしメール（健康・妊婦・乳幼児・成人健診）
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]富田林市
- [ภาษา]日本語
- [แอเรีย]大阪府 富田林市
- วันที่ลงทะเบียน : 2024/04/19
- วันที่โพสต์ : 2024/04/19
- วันเปลี่ยนแปลง : 2024/04/19
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 81 คน
เบอร์ Web Access 1791397
4月は新しい生活のスタートの時期です。生活スタイルが変化し、食事バランスがくずれる人が多くなります。食べ過ぎた次の日は野菜中心の食事にしたり、飲み過ぎた次の日は休肝日にしたり、2〜3日の範囲でバランスを整えるようにしましょう。「主食・主菜・副菜」をそろえて、食べるように心がけることも忘れずに！
生涯にわたってイキイキと暮らすことができるように、毎月19日には食生活を見直してみましょう。
お問い合わせは、保健センターへ （電話：0721-28-5520）
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